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喝一瓶“睡水”15个小时?专家:可能是心理
发布时间:2019-04-19 10:54

很多人都对失眠感到困扰。如果有一种能让你睡得好的饮料,你认为值得一试吗?最近,一种有助于睡眠的饮料引起了广泛的关注,并赢得了许多失眠症患者的青睐。它被称为“神水”,以挽救失眠。那么,这个“神水”真的有这么神奇的效果吗?

通讯员 杨璞 现代快报/ZAKER南京记者 刘军

净通:在不知不觉中喝“睡觉水”睡觉

这种“睡眠水”据说是由于过度加班和普遍失眠而专门为日本上班族开发的功能性饮料。

一位喝醉酒的日本网友说,喝了一瓶饮料后,他睡了15个小时,睡不着觉。

睡眠水通过互联网传播后,也引发了中国网民的好奇心。虽然它没有在中国正式销售,但在中国一些较大的电子商务平台上购买很容易,价格从数十元不等。一些电子商务公司甚至声称该产品是“失眠的克星”。

从各个商店的销售情况来看,很多卖这种睡眠水的商店的月销量已超过一千,但网友的评论是两级分化,有些疑惑,有的说好,有的说后喝。它甚至比原来更早。

调查:成分中含有更多的茶氨酸

根据网友提供的信息,“睡水”套餐附有简单的中文标签。标签上标有“冷饮水”并列出了水的成分。对于净传动的睡眠辅助功能没有提及或建议,仅标明“过量饮酒对健康有害并且孕妇不应该饮酒”的警告标志。然而,瓶子上标有日语“帮助睡眠”的口号。

从外面看,“睡觉的水”是无色透明的,并且有一点桃子的味道。这种睡眠水类似于普通的小瓶装矿泉水,容量为410毫升。成分包括白糖,洋甘菊提取物,柠檬酸,茶氨酸,食用香精,酸化抑制剂(维生素C)。

与市场上常见的功能性运动饮料相比,洋甘菊提取物和“睡眠水”中的茶氨酸是饮料的特征。

专家:“茶氨酸帮助睡眠”不是直接基础

根据卖家的说法,“睡眠水”可以帮助睡眠,首先是因为该产品不含咖啡因,第二是由于大量的茶氨酸和洋甘菊提取物。

在这方面,南京中西医结合医院失眠门诊中医医师杨晓辉博士说,这可能是更多的心理因素或心理暗示。茶氨酸可以放松身体,促进记忆力的集中。服用茶氨酸引起的身心效应不是让人入睡,而是为了提高他们的注意力。虽然它对运动后疲劳对身体的恢复有一定的影响,但它没有直接的科学依据来帮助睡眠,与睡眠没什么关系。

洋甘菊提取物中的活性成分芹菜素是一种具有抗氧化,抗血管生成,抗炎,抗过敏,抗病毒等作用的黄酮类化合物。芹菜素也是MAP激酶的抑制剂,它可以镇静,舒缓神经,降低血压,但平静和舒缓神经,帮助睡眠之间存在一定的差异。因此,失眠患者必须明确病因和对症治疗。